A primeira abordagem do treino era entendida como uma abordagem “global” , onde se treinava jogando, focando-se na experiência prática do jogo de uma forma mais generalizada.

Numa segunda fase o treino era predominantemente “analítico”, onde o treino era dirigido para os estímulos e aspetos muito particulares e isolados (como passes/dribles/remates)

Ainda assim não era o suficiente e suficiente e surgiu o treino “analítico” associado a vários fatores. Tornando-se mais complexo em diferentes aspetos (técnica e tática) com o intuito de aperfeiçoar o desempenho do atleta.

Posteriormente surgiu o treino “integrado”, focalizado para situações reais de jogo, tendo em considerando todos os aspetos (técnicos, táticos, físicos e psicológicos), que determinam a eficiência no jogo

Os principais contributos para a evolução do treino de Futebol ao longo das décadas

Método de Coerver- Anos 70

Como podemos observar a base da pirâmide é o domínio de bola, ou seja, para este método a base será o domínio de bola, depois passe e receção, fintas, velocidade, finalização e por último no jogo coletivo

Carlos Queiroz e Jesualdo Ferreira- Anos 80

Respaldam que a compartimentação dos fatores era uma problemática uma vez que no jogo acontecia tudo ao mesmo tempo.

Jorge Castelo- Anos 90

Defendia que o fator psicológico devia estar inerente no treino para aumentar o foco de atenção/concentração dos jogadores

Júlio Garganta- Anos 2000

Defendia jogos relativamente acessíveis, com regras simples, pouco espaço e poucos jogadores (jogos reduzidos) de modo a permitir a perceção das linhas de força do jogo (bola, terreno, adversários e colegas) isto para uma correta aprendizagem concretização.”

Horst Wein- Anos 2000

Defendia etapas de formação de jogo para chegar ao futebol 11, por exemplo: 5x5, 7x7, 8x8.

Periodização Tática- Anos 2000

Princípios Fundamentais ---SubPrincípios--- Sub-SubPrincípios

José Mourinho defendia a focalização na organização coletiva da equipa.

Organizava a semana de trabalho, destacando os momentos mais importantes da semana (jogos), a semana começava com baixa intensidade, onde iria aumentar a meio da semana e volataria a baixar no final, um com objetivo de os jogadores estarem prontos no dia do jogo.

O desporto é uma forma de agressão mas com a intencionalidade do indivíduo (ou devendo ter essa intencionalidade) de o transformar