Metodologia do treino de futebol parte II
Aula Teórica 6
Atualmente, são inúmeras as tecnologias disponíveis no futebol.
Também já é difícil realizar um diagnóstico e controlar os efeitos evolutivos resultantes da aplicação dos exercícios de treino sem o recurso à quantificação de variáveis.
Instrumentos de Diagnóstico e Controlo
Ficha Individual de Jogador:
Documento que tem como propósito registar e atualizar com informações recolhidas do diagnóstico individual realizado ao longo dos treinos:
- Dados Pessoais (nome, contactos,…);
- Dados Anatómicos / Fisiológicos (peso, altura, imc,…);
- Dados Técnicos (passe, remate, finta, condução de bola,…);
- Dados Táticos (leitura de jogo, posicionamentos,…);
- Dados Psicológicos (personalidade, tomadas de decisão,…);
- Evolução ao longo dos treinos / época;
Ficha de Observação de Adversários
Documento destinado ao registo e à atualização de dados recolhidos do diagnóstico realizado aos adversários (em diversos jogos) devendo se apresentado aos jogadores/equipa sempre que necessário:
- Sistema Tático e variantes;
- Comportamentos (ofensivos, defensivos, transição A-D e D-A);
- Jogadores mais influentes e mais débeis;
- Ações Técnico/Táticas (remates, cruzamentos, golos, bolas paradas ofensivas e defensivas,…);
- Momento da época;
Ficha de Observação da Equipa
Documento para ir registando e completando com informações recolhidas do diagnóstico realizado à equipa (em diversos jogos e treinos):
- Sistema Tático e variantes;
- Comportamentos (ofensivos, defensivos, transição A-D e D-A);
- Ações Técnico/Táticas (remates feitos e concedidos, cruzamentos feitos e concedidos, golos sofridos e marcados, bolas paradas ofensivas e defensivas, zonas de recuperação de bola e de percas de bola, faltas sofridas e cometidas, cartões, tempo utilização jogadores,…);
- Outras informações relevantes;
Rigor e Precisão mas com objetividade para um melhor diagnóstico e controlo
Laboratório
É fundamental, uma vez que, é um espaço de estudo/análise, um espaço de investigação e também um espaço de experimentação.
É Fundamental Ter dados para:
- Conhecer; - Decidir ;- Para Gerir; - Para Planear ;- Para Controla
Numa perspetiva atual de ciência, um laboratório pode ser considerado mesmo quando as quantificações das variáveis são feitas em espaços ecológicos.
O Laboratório Tático/ Análise de jogo
DIGITALIZAÇÃO DE IMAGENS
Quantificar:
- Tempos (25 frames/s)
- Espaços
- Velocidades (e=v.t)
- Ações (ex: nº remates, passes,…)
Analisar:
-
Situações
-
Movimentos
GPS:
-
Espaços ocupados
-
Distâncias percorridas
-
Intensidades (velocidade deslocamento)
-
Acelerações e desacelerações
O Laboratório “Global”
- Físico
- Psicológico
- Nutricional
- Tático
- Social
- Biomecânico
- Técnico
As situações laboratoriais (num sentido tradicional de laboratório) tendem a ser situações isoladas e, por isso, apresentam algumas limitações face ao treino. Isto demonstra um “Menosprezo” do Laboratório no Desporto, e em especial no Futebol.
Exemplos de Laboratório no Futebol
Milan Lab
O AC Milan clube histórico italiano em 2002 criou o 1º laboratório no futebol com o objetivo de conter conhecimento individual e específico para monitorizar o bem-estar e saúde, relativamente aos seus jogadores.
Realmadrid TEC
Em 2007, o Real Madrid criou um centro de alto rendimento (Realmadrid TEC), tendo como objetivo acompanhar, controlar e ajudar o desenvolvimento de todos os seus desportistas incluindo a formação.
No Centro de Alto Rendimento tinha várias divisões como sala de biomecânica de alta tecnologia; sala de neurofisiologia; sala de reuniões; sala de imagem; sala de análises de dados; sala de nutrição.
Benfica LAB
Em 2008, o Benfica criou o 1º laboratório em Portugal com o intuito de criar planos de treino adaptados às naturais necessidades de cada atleta.
Decorriam controlos periódicos:
- Fisiológico (análises sanguíneas, testes físicos)
- Tático (análise de jogo)
FootLab
FootLab é um espaço em Lisboa aberto ao público, onde a população em geral pode utilizar para testar as suas capacidades ou melhorar as mesmas.
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Relação treinador-jogador de futebol/ O treinador enquanto gestor
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Construção, elaboração e operacionalização de sessões de treino / aprendizagem
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Pedagogia do Futebol
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Planeamento e Programação do Treino no Futebol
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Situação Laboratorial
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Exercício Prático 1
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Evolução no Treino de Futebol
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Intervenção no Futebol
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Análise do 1° golo Inter x Feyenoord
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A Finta
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O Canto
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O Livre
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O Passe
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O Remate
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Estudantes de Ciências do Desporto
2.º ano