Algumas formações populares:

• 1:4:4:2:

• 1:3:4:3:

• 1:4:3:3:

• 1:3:5:2:

• 1:4:5:1:

Transições:

Ataque para Defesa: Pressionar a bola rapidamente para recuperar o equilíbrio.
Defesa para Ataque: Tirar a bola da zona de pressão e avançar.
Mudar o ritmo em instantes pode definir o resultado de uma partida.